برای آرامشت ذکر لا اله الا الله و بگو سوره نساءو مزمل و بخون فوت کن سمتش ب نیت محبت بینتون بگو یا ابلفضلل ابالغوث بشه ورد زبونت امیدتو نا امید نمیکنه از خدا کمک بخواه و تنها بهش توکل کن بگو هر روز خوبی و عشق بینتون باشه و اینکه شکر گذاری کن
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.