بابونه و رازیانه مخصوص مشکلات ورم روده و گوارشه من برا مادرم گرفتم،خیلی بهتر شده
نمیدونم شما در چه وضعیتی هستین،اما وقتی روده خشک میشه و در حرکت کردن مواد زائد تنبل میشه اینجوری ورم میکنه
اگه نون زیاد میخورین خیلی کمترش کنید،نون باعث خشکی روده میشه،همراه با غذا های سبک حتما روغن زیتون بخورین،روی ناف حالت دورانی مخالف عقربه های ساعت روغن زیتون بریزید ماساژ بدین همچین رو معده