2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کاشت ناخن در مشهد با بهترین متریال و مناسبترین قیمت 

تخفیف ویژه نینی سایتیا 

کاشت ژل ۱۸۵

کاشت پودر ۱۵۰

کاشت پا ژل ۱۰۵

ژلپولیش دست ۷۵

ژلپولیش پا ۸۵

ترمیم ژل ۱۳۵

ترمیم پودر ۱۱۵

لمینت ۱۳۵

تمامی خدمات همراه مانیکور و ژل لاک رایگانه 

Insta:nailmashhd

۰۹۹۰۲۰۳۷۸۵۰

هیچ وقت دنبال تغییر دیگران نباشید جواب نمی ده 

والا تو اطرافیانم که دیدم جواب داده

در این مدت ؛ زندگی به گونه ای سپری شده است که میتوانم سال ها بدون آنکه هیچ اتفاق غم انگیزی رخ بدهد ، غمگین بمانم...🚶♀یه چیزایی نمیشه دیگه ...ما هم ولش کردیم گذاشتیم که نشه ... شاید بعدا شد یا شاید به جاش یه چیزای دیگه شد 🙂 نمیدونم ، ولی ای کاش می شد... ...۱۴۰۳/۳/۱۹..چقدر از ناراحت بودن ناراحتم....

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حس ششم نیستی🌿🌿

n_ah | 21 ثانیه پیش
2791
2779
2792