4ماهه نامزدمرابطمونم خیلی خوبه اما گاهیی اوقات ک تنها میشم نمیدونم چرا یه چیزا یا یه حرفایی میاد تو ذهنم حالمو خیلی بد میکنه همش میگم خدایا نکنه من درست انتخابش نکردم یا اشتباه کردم خیلی اذیت میشم کمک کنید🥺
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ارع دقیقا منم همش میگم خدایا کی میشه عروسی بگیریم یکم همه چی محکم تر بشه دلم بعضی وقتا ک یکم از دست ...
میفهمم،ولی ببین اوایل ازدواج چالش هست فقط باید مدیریت کنید دوتا آدم با ۲ تا خانواده متفاوت زمان میبره فقط یادت باشه بحث و چالش هارو به خانواده ها نکشونید که دیگه جمع کردنش سخت میشه