2777
2789
عنوان

خانومایی ک با رژیم لاغر شدین

96 بازدید | 5 پست

بخاییم باردار شیم رژیمو‌باید ول کنیم وزنمون برمیگرده ک‌باز چ کنیم پس

اینو میدونی تو ک‌ بری میره نفسم ی پرنده بیقرارم گیره قفسم💔🥀

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

من کسی را میشناسم تو بارداری ادامه رژیمش تغذیه سالم داره  چرب و اینا نمیخوره برنج و نون هله و ه ...

مشکلی پیش نمیاد؟

اینو میدونی تو ک‌ بری میره نفسم ی پرنده بیقرارم گیره قفسم💔🥀
مشکلی پیش نمیاد؟

نه دیگه  حذف نکن  ولی خوب  نشین در حد پکیدن  بخورید  چیزهای  ویتامین دار و پروتئین دار بیشتر مصرف کنید  مثلا  در هفته  یه بار  برنج  مصرف کنید  اونم برنج ایرانی  با زیره و سبوس باشه    البته  این که میشناسم  اینطوریه  الان بارداره 

💖عشقم خانواده ام💖
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز