2777
2789
عنوان

Pmc

150 بازدید | 10 پست

بچه هااا من قبل پریودی  اون قدر افسردگی شدید میگیرم که آرزوی مرگ میکنم یه بار داشتم با شال خودمو خفه میکردم که ... اصلا نگم براتون میخوام بگم قرصی هست واس درمان من کلافه شدم هرماه همین بساط

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شما فکر کنم باید درمان دارویی انجام بدین.هممون این حالتهای افسردگی و خشم و...رو داریم ولی نه در حد ش ...

😩😩😩😩😩😩

خیلی بده از زمین وزمان متنفر میشم از زندگی بدم میاد از شوهرم بیزار میشم حس پوچی میگیرم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز