2777
2789
عنوان

پوست

97 بازدید | 4 پست

سلام بچها شب بخیز ممنون میشم ماسک خونگی یا محصول بهداشتی کرم و ویتامین وو. معرفیرکنید بهم من ۲۰ سالمه ولی زیر چشام بخاطر عدم مراقبت خواب ناکافی و درس خوندن زیاد چروک شده بعلاوه خنده لبخند میخوام برن راهنمایی میدونید بکنید ممنون

طی شدایام برومندی ما در سختی/همچو آن دانه ک در زیر قدم سبز شود

سلام کرم آب رسان مخصوص زیر چشم شب قبل از خواب استفاده کنید. من قبل از افسردگی میزدم و خیلی عالی بود. در رابطه با خط لبخند اگه پوست خشکی دارید آبرسان صورت استفاده کنید. اگه هم چربه که نیازی به چیزی نیست. ضد آفتاب مناسب استفاده کنید. از لوازم آرایشی بی کیفیت برای صورت هم استفاده نکنید. من یه مدت از سفیده تخم مرغ برای صورت استفاده میکردم مناسب بود. 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آلوورا بزن طرز استفاده اش رو گوگل کن  ،از روغن زالو یا خراطین هم میتونی استفاده کنی فقط از جای معتبرتهیه کن  ،ویتامین Eبخور ،آب زیاد بخور ،و در آخر سعی کن خوابت رو تنظیم کنی 

روغن خراطین یا زالو واسه زیر چشم نیست برای خط اخم و اینا کاربرد داره کلا ضد چروکه ،آلوررا هم فک نکنم واسه زیر چشم جواب بده برای زیر و اطراف چشم پچ باید تهیه کنی ،ولی اگه خط اخم و خنده داری الوورا و روغن جواب میده ، کرم های آبرسان هم خوبه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792