سلام بچه ها برای کمبود پلاکت خون چی خوبه؟!من آزمایش دادم پلاکتم پایینه دکتر دارو نداد گفت سعی کن با مواد غذایی جبرانش کنی بنظرتون چیا بخورم قراره یک ماه دیگه دوباره چکاپ بدم
دکترت رو عوض کن عزیزم، پلاکت با هیچ خوراکی بالا نمیره.
تخم کتان
بعضی از غذاها که ممکن است به عنوان درمان کمبود پلاکت خون مفید باشند عبارتند از:
1. موز: موز حاوی پتاسیم، ویتامین B6 و فیبر است که می‌تواند به افزایش تولید پلاکت‌ها کمک کند.
2. تخمه: تخمه حاوی پروتئین، آهن، فسفر و ویتامین A است که به افزایش تولید پلاکت‌ها کمک می‌کند.
3. آووکادو: آووکادو حاوی چربی‌های سالم، پتاسیم، ویتامین K و فیبر است که به تقویت سلول‌های خونی و تولید پلاکت‌ها کمک می‌کند.
4. گردو: گردو حاوی پروتئین، فسفر، منیزیم و ویتامین B6 است که به تقویت سلول‌های خونی و تولید پلاکت‌ها کمک می‌کند.
5. برگ‌های سبز: برگ‌های سبز مثل جعفری، ریحان، شوید و اسفناج حاوی ویتامین K هستند که به تقویت سلول‌های خونی و تولید پلاکت‌ها کمک می‌کند.
ویتامین ب۱۲ و فولیک اسید و اهن
غذاهای مثل گوشت و جگر و حبوبات و لبنیات مصرف کن
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
