سلام مهربونا
از درد خار پاشنه عاجزم،راه حل میخام
لطفا
اگه فهمیدی به منم بگو
درد پاشنه بیچاره م کرده
من شنیدم فیزیوتراپی شاک ویو خوبه ، میخوام این هفته برم دکتر برام بنویسه
خدا کنه تاثیر کنه
مراجعه به پزشک که احتمالا دارو میده و کفی ژله‌ای اگه بهتر نشد کورتون تزریق می‌کنن تو پاشنه.
یخ بذار داخل پارچه یا نایلون بذار رو پات
من گاهی که زیادراه میرم
دردش میزنه به مچ و قوزک پام
یه آمپول هست میزنن کف پا ..تاثیر خوب دارد..سنگ پا حتما استفاده من .. یه بطری پر از آب کن بزار فریزر یخ ببنده .با پا روی بطری راه برید ماساژ دهید
کفش طبی بپوشید و همیشه در خونه صندل طبی بپوشید ...طب سنتی معتقد هست راه رفتن روی سرامیک و سنگ باعث ش میشه
دنبه با تخم کتان را مخلوط کنید تا دو هفته
روی خار ببندین
هر روز پاهاتون رو بزارید توی نمک طبیعی با آب ولرم به مدت ۱۰ دقیقه
خانما سلام . من ۵ سال با خارپاشنه عذاب کشیدم هرکاری بگید کردم و خوب نشد. یادم میفته چقد اذیت بودم دلم میگیره. راضی به عمل بودم ولی بخاطر دیابتم عملم نمیکردن. تا اینکه یه دکتر برام ده جلسه شاک ویو نوشت. بقران ۶ جلسه رفتم خوب شدم قبل از کرونا تا الان دیگه من این دردو حس نکردم . پول ده جلسه رو داده بودم حتی نرفتم پوله چهارجلسه که نرفتمو بگیرم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
4 ثانیه پیش
4 ثانیه پیش
5 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
