سلام دوتا دو رکعت هست بهترین زمان خوندنش ظهر روز جمعه هست .
دو رکعت اول ... رکعت اول حمد و زلزال و رکعت دوم حمد و عادیات
دو رکعت دوم....رکعت اول حمد و نصر رکعت دوم حمد و قل هوالله
در هر رکعت بعد از قرائت حمد و سوره تون پونزده بار سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اکبر (تسبیحات اربعه) بگید .
تو رکوع بعد از ذکر رکوع ده مرتبه تسبیحات
بعد از برخاستن از رکوع ده مرتبه تسبیحات
در سجده اول بعد از ذکر سجده ده مرتبه
بعد از بلند شدن از سجده قبل از سجده دوم ده مرتبه
در سجده دوم بعد از ذکر سجده ده مرتبه
بعد از بلند شدن از سجده و قبل از ایستادن یا قبل از تشهد ده مرتبه تسبیحات اربعه که بالا براتون نوشتم رو بگید .
کلا نیم ساعت زمان میبره راحته .
خیلی التماس دعا