بیکاری

donya_333

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/11

تعداد پست: 1445

شماها تو‌خونه حوصلتون سر نمیره؟؟؟

سرکار میریذ؟

من نمیدونم چ‌کاری برم

1402/08/04

21:39

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

شیرزاد22

عضویت: 1401/08/14

تعداد پست: 16391

مگ کارهست

باش اصن حق باتوعه👏

1402/08/04

21:40

0 نفر لایک کرده اند ...

مریمتنها۷۱

عضویت: 1402/07/13

تعداد پست: 832

عضووشرکت نفیس شو با گوشی وسایل ارایشی بهداشتی بفروش

خدایا تنها امیدم ب توعه خودتت کمکم کن .نزار بنده های خدا نشناست قلب و روح منو با حرفای و قضاوت های نا درستشون نابود کنن

1402/08/04

21:40

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید