من انجام دادم. تا دو روز باید دراز بکشی و سرتو بالا نگه داری نباید خم بشی
اینجوری نیست که نتونی کاراتو بکنی ولی برای اینکه کبودیا و پفت کمتر بشه باید استرحت کنی
میتونی از قبل همه چی رو برای اون دو روز مهیا کنی و فقط کارای ضروری روانجام بدی
راستی من پیش دکتر وحید بیگی عمل کردم، الان 9 ماه میگذره راضی هم بودم. کجا میخوای بری عمل کنی؟