بعدش کم کم خودم درک کردم راه درست کدومه و انتخابمو کردم
1401/8/22 در حوالی پاییز، نیمه ی ماهم را دیدم.../همیشه با بقیه مهربون باش چون تو نمیدونی اون توی چه میدون جنگی داره میجنگه و ممکنه دیگه لبه پرتگاه باشه و یه حرف کوچیک تو تیر خلاص پرت شدنش باشه🙂🦋/چادرم تاج بهشتیست که بر سر دارم:)🎈/ تولید،پخش و صادرات انواع انرژی مثبت😌🌈
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
1401/8/22 در حوالی پاییز، نیمه ی ماهم را دیدم.../همیشه با بقیه مهربون باش چون تو نمیدونی اون توی چه میدون جنگی داره میجنگه و ممکنه دیگه لبه پرتگاه باشه و یه حرف کوچیک تو تیر خلاص پرت شدنش باشه🙂🦋/چادرم تاج بهشتیست که بر سر دارم:)🎈/ تولید،پخش و صادرات انواع انرژی مثبت😌🌈