خانمایی که سزارین شدین و ورزش می‌کنین
یه ورزشی معرفی کنین که هم تقویت عضلات بدن مخصوصا شکم و لگن رو بکنه چون من بدنم کاملا تو بارداری ضعیف شده و تحلیل رفته
و اینکه این شکم مونده بعد زایمانم قشنگ آب کنه و اون پوست شل شده رو سفت کنه
چه ورزشی برم
و بگین حدودا چقدر زمان برد تا آب بشه کامل شکمتون
