سلام من ۱۴ سالمه و خیلی ناراحتم هرروز دارم برای قدم زجر میکشم لابد با خودتون جا داری بابا اما نه جا نه ندارم چون چهار ساله از پریودیم میگذره و رشد قدی بعد پریدم رو کردم و دکتر گفت شاید کلا یک سانت دیگه بکشی هرچقدرم که ورزش کنی و خودتو بکشی اون چنان قد نمیکشی قد مادرم ۱۶۰ و قد پدرم هم ۱۶۰ اما من حتی به همون ۱۶۰ هم نرسیدم اینقدر ناراحتم تو مدرسه همه بالای ۱۶۰ ان و من صفحاتم احتمال ۹۸ درصد بسته س
توروخدا راه حل بدین امو پولی چیزی نیست بعد پریود جواب بده؟ چیکار کنم😭😭
اصلا این فکر ها رو از ذهنت دور کن عزیزم الان سلیقه ۹۰ درصد پسرا یه دختر مثل تو
اتفاقا خیلی خوبه
من دوست دارم
اینو واسه خودت ی ملاک نکن خودتو زجر نده بهش عادت کن
با توجه ب سنت هنوز وقت داری تا ۱۸ برو با دکتر داروخونه صحبت کن شرایط تو بگو بهت دارو و مکمل و اینا میده . خودتم برو والبیال ثبت نام کن تا ۱۸ میتونی قدتو بلندتر کنی
آره کوتاهه
منم هم قد توام ولی18سالمع و قدمو خیلی دوس دارم همه خوششون میاد کسی تاحالا مسخرم نکرده
هرچند گذشته باشه
تغذیه و ورزش مداوم تاثیر داره
حجامت هم تاثیر داره البته زیر نظر دکتر نه سرخود
منم همین مشکلودارم
ازین پکیجای ورزشی هم خریدم ولی خیلی سخت بود انجام ندادم
الان ک دیگه زایمانم کردم
ولی خیلییی دوست داشتم حداقل ۵ س دیگه اضافه میشدم
خیلی ناراحتم اما کاری نمیشه کرد
چیزی که دست خودت نبوده مثل قد و چهره ناراحتی نداره
آره کوتاهی از نظر بیشتر آدما قد کوچیکتر جذابیت بیشتری رو داره حالا تو هی بخوا بلندتر شی
تخم مرغ بخور و پیش متخصص تغذیه تا رشد قدد راهکار بدد
کوتاه که هست، اما نمکی و بغلی میشی بنظرم، سعی کن اندامتم ظریف باشه که چاق و کوتاه نباشی. اگر ظریف باشی و قدت کوتاه باشه بانمک و دوست داشتنی هم هست اتفاقا
سویق سنجد هرصبح دوتا قاشق قبل صبحانه
همراه با ورزش
چک کن ویتامین دی بدنت کم نباشه
تو ایران واسه خانوم از ۱۶۰ به پایین کوتاهه
۱۶۰ تا ۱۶۶ متوسطه
۱۶۶ به بالا بلنده
قد کوتاه با هیکل متوسط یا ظریف اوکیه. ولی کوتاه و چاق ؛نه..
