2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

اینایی ک لیفت میکنه، حساسیت نمیده؟

بستگی به پوست و نوع چربی اون ناحیه داره
ممکنه یه نوع چسب روی بدنی یکی حساسیت بده روی بدن یکی نده؛ حتی توی عمل هم همینطوره.
اما الزاما نیاز نیس از چسب استفاده بشه گلم. راه های درمانی زیادی هست.
هم ورزشی، هم چسب، هم عمل، هم گیاهی. البته همونجور که گفتم شرایط خیلی زیادی توش دخیل هستند. 

کاربر قدیمی _____________ لینک مال من نیست جریان داره     

بستگی به پوست و نوع چربی اون ناحیه داره ممکنه یه نوع چسب روی بدنی یکی حساسیت بده روی بدن یکی نده؛ حت ...


عملو ک اصلا نیستم😅

ب نظرم قشنگ نمیشه


برا گیاهی راهنمایی میکنی؟🤗



کوچیک شدن

اتفاقا کوچیک شدن با ورزش خیلی راحته
شتا سوئدی؛ شناکردن در استخر، پرس سینه، فلای سینه، تمرینات هوازی و...
چون بافت سینه از چربی هست در نتیجه آب کردن چربی با ورزش بهترین کار هست. اگر خواستید درخواست بدید براتون برنامه ورزشی بدم.
البته احتمالا تا امشب یه تایپیک جامع در مورد کم کردن حجم بزنم تا همه بتونند بخونند.

کاربر قدیمی _____________ لینک مال من نیست جریان داره     

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز