راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم دیگه خیلی ب کیت احتیاج نداری اگه میتونی دقیق و یه روز درمیون اقدامتو برو.چون امپول زدی دیگه آزاد میشه
منم کیت استفاده نکردم ولی فک کنم هنوزم پررنگ تر میشه اینجور ک شنیدم.
ولی روزاتو ازدست نده اقدامتو شروع کن
تاپیک رکورد سلامتی عضو گروه ۵ وزن فعلی۵7/5۰۰ وزن هدف ۵۷ من به دستان خدا خیره شدم معجزه کرد...🥺🙏خدایا شکرت بخاطر پرنسس کوچولوم😍🙏🏻 روز اخر بارداریم به ۸۲ رسیده بودم هاا اما بازم شدم فنچ😎
کیتت مارکش مکسه و کیت خوبی نیست برای خیلی ها خطا داره اما با توجه به سایز تخمکات و آمپولی که زدی ۳۶ ساعت بعد از تزریق آمپول باید اقدام داشته باشی و فردا و پس فرداش