چیکار کنم شکمم تخت بشه بدون ورزش ,؟؟

دلبر_موومشکی

عضویت: 1402/07/15

تعداد پست: 612

دقیقا

سلام  

1402/07/15

|

21:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hana99400

عضویت: 1402/02/24

تعداد پست: 17010

بسم الله الرحمن الرحیم

تو تصوراتت ببین🤝🥴

1402/07/15

|

21:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

girlnice

عضویت: 1400/11/20

تعداد پست: 1335

بخواب خوابشو ببین عزیزم مگه میشه

1402/07/15

|

21:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

my_name_is_karin

عضویت: 1400/10/18

تعداد پست: 4362

بدون ورزش😐😐😐😐

مگه ورزش چشه

1402/07/15

|

21:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بانو_فیونا

عضویت: 1400/05/22

تعداد پست: 9400

موثر ترینش ورزش . صبح ها هم آب ولرم همراه چند قطره لبمو ترش چربی سوزی میکنه

your "𝐸𝑦𝑒𝑠" 𝑎𝑟𝑒 the  𝑚𝑜𝑠𝑡 "𝐵𝑒𝑎𝑢𝑡𝑖𝑓𝑢𝑙" 𝑝𝘩𝑜𝑡𝑜 I like..💓ehda.ir سایت ثبتنام اهدای عضو ❤️خدایا شکرت بابت همه چیز...

1402/07/15

|

21:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عاشقتنهایی

عضویت: 1397/01/07

تعداد پست: 15840

بیشتر غذاهات  چیه.  ؟

1402/07/15

|

21:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

lilioooooo

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/07

تعداد پست: 2429

بخواب خوابشو ببین عزیزم مگه میشه

نمیشه یعنی هیچ جوره ؟ من رژیم هم دارم یعنی تحت نمیشه ؟

<a href="https://uupload.ir/view/vid_20250805_132726_688_772k.mp4/" target="_blank"><img src="https://s6.uupload.ir/css/images/udl6.png" border="0" alt="دانلود فایل با لینک مستقیم" /></a>

1402/07/15

|

21:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

lilioooooo

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/07

تعداد پست: 2429

بدون ورزش😐😐😐😐 مگه ورزش چشه

  یک ساعت میدوم 

<a href="https://uupload.ir/view/vid_20250805_132726_688_772k.mp4/" target="_blank"><img src="https://s6.uupload.ir/css/images/udl6.png" border="0" alt="دانلود فایل با لینک مستقیم" /></a>

1402/07/15

|

21:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

lilioooooo

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/07

تعداد پست: 2429

بیشتر غذاهات  چیه.  ؟

بیشتر تخم مرغ ، چیزای سرخ کردنی اینارو خیلی حذف و کم کردم برنج ماکارونی هم چند وقتی هست نمی‌خورم نزدیک یک ماهه

<a href="https://uupload.ir/view/vid_20250805_132726_688_772k.mp4/" target="_blank"><img src="https://s6.uupload.ir/css/images/udl6.png" border="0" alt="دانلود فایل با لینک مستقیم" /></a>

1402/07/15

|

21:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

minommm

عضویت: 1402/07/13

تعداد پست: 906

مگه بدون ورزش هم میشه شکم تخت شد 🙄

ببند وجودم فدای چشمات 🩷M🩷

1402/07/15

|

21:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

lilioooooo

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/07

تعداد پست: 2429

مگه بدون ورزش هم میشه شکم تخت شد 🙄

یک ساعت در روز میدوم رژیم هم هستم نمیشه ,؟

<a href="https://uupload.ir/view/vid_20250805_132726_688_772k.mp4/" target="_blank"><img src="https://s6.uupload.ir/css/images/udl6.png" border="0" alt="دانلود فایل با لینک مستقیم" /></a>

1402/07/15

|

21:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

my_name_is_karin

عضویت: 1400/10/18

تعداد پست: 4362

 یک ساعت میدوم

بهترین ورزش واسه شکم دراز نشسته

هر رووووز ، روزی ۲۰ تا شروع کن و بیشترش کن

1402/07/15

|

21:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

minommm

عضویت: 1402/07/13

تعداد پست: 906

یک ساعت در روز میدوم رژیم هم هستم نمیشه ,؟

چرا نمیری باشگاه یا کپسول زیره و لیمو از داروخانه بگیر بخور من مصرف کردم خیلی نتیجه دادخیلی 

ببند وجودم فدای چشمات 🩷M🩷

1402/07/15

|

21:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

rozita2595

عضویت: 1402/04/27

تعداد پست: 2266

عزیزم پیاده روی تند داشته باشی تخت میشه شکمت 

💚🍀...گاهى وقتها معجزه همون آدمهاى خوش قلبى هستن كه اتفاقى سر راهتون قرار ميگيرن💚  ️

1402/07/15

|

21:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب