2777
2789

چیزای خوشمزه و رژیمی درست کن خودت بخور 

یا مثلا استویا استفاده کن به جای شکر خیلی شیرینه کالری هم خیلی کم داره 

یا محصولات پروتیینه کاله مثل پروبستنی یا پروشیر

دیگه نمیدونم محصولات کامور هم خوبن

ورزش هم حتما بکن اولش سخته بعد عادتت میشه و حتی معتاد میشی به ورزش کردن یه جوری که اگه نکنی انگار خماری 

فقط مهم اینه سختت نباشه و مثل به سبک زندگی سالم کمکت بکنه 

 

♡~God knows the best

یه چیزی بهت بگم؟ همین الان برای خودت و عزیزات انجام بده.

من توی همین نی نی سایت با دکتر گلشنی آشنا شدم یه کار خیلی خفن و کاملاً رایگانی دارن که حتماً بهت توصیه می کنم خودت و نزدیکانت برید آنلاین نوبت بگیرید و بدون هزینه انجامش بدید.

تنها جایی که با یه ویزیت آنلاین اختصاصی با متخصص تمام مشکلات بدنت از کمردرد تا قوزپشتی و کف پای صاف و... دقیق بررسی می شه و بهت راهکار می دن کل این مراحل هم بدون هزینه و رایگان.

لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

برای لاغری نیازی به انگیزه نیس، همین که فقط شروع کنی و بعد از ی مدت کوتاه ببینی داری وزن و سایز کم م ...

استارتش نمیخوره اما از شنبه که فردا باشه انشالله قصد کردم برم باشگاه

خدایا شکرت واسه همه نعمت هایی که بهمون بخشیدی ممنون
چیزای خوشمزه و رژیمی درست کن خودت بخور  یا مثلا استویا استفاده کن به جای شکر خیلی شیرینه کالری ...

هیچ غذای رژیمی بلد نستم همسرمم خیلی اهل خرید غیز از اصل کاری ها نیس یک قهوه میخواستم برام نگرفت 

ولی باشگاه میتونم برم

خدایا شکرت واسه همه نعمت هایی که بهمون بخشیدی ممنون
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792