کسی استرس و اضطراب لعنتی رو داشته؟امونمو بریده

fatemeasadi

عضویت: 1401/04/30

تعداد پست: 759

من که الان چند ساله درگیرشم و خوب هم نمیشم... پدرم دراومده... قلبم داغونه... آریتمی داره... ورزش هم ...

اگه راهکاری براش پیدا کردین تو رو خدا به منم بگین... حالم بده

1402/07/10

|

20:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ابر_و_بارون

عضویت: 1402/03/12

تعداد پست: 3908

دکتر رفتین؟

نه عزیزم برات تو کامنت بالایی نوشتم تنها چیزی که یه کم ارومم میکنه چیه

1402/07/10

|

20:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کنکورکنکور

عضویت: 1402/02/24

تعداد پست: 11751

شما خودتون داشتین؟رواندرمانی شدین؟برای کنترلش چیکار کردین؟

نه عزیزم

ولی گلم ممکنه یه بازه زمانی هر کسی تحت این استرس باشه.

 کنترلش هم بستگی داره پزشک به شما دارو بنویسه یا خیر.

  چند وقته استرس شدید دارین؟

 

 صلوات خاصه حضرت فاطمه     💚           اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى الصِّدِّيقَةِ فَاطِمَةَ الزَّكِيَّةِ حَبِيبَةِ حَبِيبِكَ وَ نَبِيِّكَ وَ أُمِّ أَحِبَّائِكَ وَ أَصْفِيَائِكَ الَّتِي انْتَجَبْتَهَا وَ فَضَّلْتَهَا وَ اخْتَرْتَهَا عَلَى نِسَاءِ الْعَالَمِينَ اللَّهُمَّ كُنِ الطَّالِبَ لَهَا مِمَّنْ ظَلَمَهَا وَ اسْتَخَفَّ بِحَقِّهَا وَ كُنِ الثَّائِرَ اللَّهُمَّ بِدَمِ أَوْلَادِهَا اللَّهُمَّ وَ كَمَا جَعَلْتَهَا أُمَّ أَئِمَّةِ الْهُدَى وَ حَلِيلَةَ صَاحِبِ اللِّوَاءِ وَ الْكَرِيمَةَ عِنْدَ الْمَلَإِ الْأَعْلَى فَصَلِّ عَلَيْهَا وَ عَلَى أُمِّهَا خَدِيجَةَ الْكُبْرَى صَلَاةً تُكْرِمُ بِهَا وَجْهَ أَبِيهَا مُحَمَّدٍ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ وَ تُقِرُّ بِهَا أَعْيُنَ ذُرِّيَّتِهَا وَ أَبْلِغْهُمْ عَنِّي فِي هَذِهِ السَّاعَةِ أَفْضَلَ التَّحِيَّةِ وَ السَّلَامِ🌸”اللهم عجل لولیک الفرج"🌸پرچم آقا امام حسین استوار هست ،چون ما ملت امام حسینیم .بااشهد ان علیاًحجه الله/خوشحال گردد مادرش زهرا(س) به زودی/با ذکر یا زهرا رود سمت مدینه/تا که بگیرد انتقامش را به زودی/از خاک بیرون می کشد آن قاتلین را /حکم قصاص میشود اجرا به زودی/شهر مدینه غرق در زوار میگرد/مثل خراسان می شود آن جا به زودی.../اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج💚آقاجان..یوسف زهرا!شنیده ام از ما دلتنگ تری برای آمدنت ..شنیده ام نگران مایی.‌.. شنیده ام گریه میکنی برا ما.. کی تمام میشود ....غروب هایی که دل ما گیر دلتنگی است آقا.. آقاجان چشم انتظار دیداریمم . صدای دل ما رو میشنوی؟!...    گذرم تا به در خانه  ات افتاد حسین، خانه آباد شدم خانه ات آباد حسین💚بابی انت و امی و نفسی و اهلی و مالی یا اباعبدالله💚 

1402/07/10

|

20:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بمونیم

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/15

تعداد پست: 4488

تنها چیزی که یه کم آرومم میکنه اسی ، شاید کلیشه ای باشه ولی واقعیته فقط توکل کردن به خدا آرومم میکنه ...

ن اتفاقا کلیشه نیست من یخورده هم که خوب میشم با توکل به خداست 

1402/07/10

|

20:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سنگاسیاب

عضویت: 1401/09/04

تعداد پست: 2773

ریشش رو پیدا کن و روش کار کن.

کسایی که می‌خوان ختم سریع قرآن انجام بدهند از روخوانی تحدیر استفاده کنن.یا برنامه رو خوانی قرآن تحدیر نصب کنن.

1402/07/10

|

20:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بمونیم

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/15

تعداد پست: 4488

نه عزیزم ولی گلم ممکنه یه بازه زمانی هر کسی تحت این استرس باشه.  کنترلش هم بستگی داره پزشک به ...

از ابان پارسال

1402/07/10

|

20:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fatemeasadi

عضویت: 1401/04/30

تعداد پست: 759

باید چیکار کرد پس ...من دارم میمیرم 😭😭

فقط آب زیاد بخور... پیاده روی هم بکن... دمنوش بابونه و گل گاوزبون هم یه مقدار مءثره

1402/07/10

|

20:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کنکورکنکور

عضویت: 1402/02/24

تعداد پست: 11751

سعی کن با خدا حرف زدن استرست رو کم کنی

  اگه میتونی قران بخون 

این دو تا مورد خیلی خوبه برا کاهش استرس.

 و در اخر سعی کن از عاملی که باعث استرس میشه دور شی یا حداقل حساسیت رو کم تر کنی

 صلوات خاصه حضرت فاطمه     💚           اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى الصِّدِّيقَةِ فَاطِمَةَ الزَّكِيَّةِ حَبِيبَةِ حَبِيبِكَ وَ نَبِيِّكَ وَ أُمِّ أَحِبَّائِكَ وَ أَصْفِيَائِكَ الَّتِي انْتَجَبْتَهَا وَ فَضَّلْتَهَا وَ اخْتَرْتَهَا عَلَى نِسَاءِ الْعَالَمِينَ اللَّهُمَّ كُنِ الطَّالِبَ لَهَا مِمَّنْ ظَلَمَهَا وَ اسْتَخَفَّ بِحَقِّهَا وَ كُنِ الثَّائِرَ اللَّهُمَّ بِدَمِ أَوْلَادِهَا اللَّهُمَّ وَ كَمَا جَعَلْتَهَا أُمَّ أَئِمَّةِ الْهُدَى وَ حَلِيلَةَ صَاحِبِ اللِّوَاءِ وَ الْكَرِيمَةَ عِنْدَ الْمَلَإِ الْأَعْلَى فَصَلِّ عَلَيْهَا وَ عَلَى أُمِّهَا خَدِيجَةَ الْكُبْرَى صَلَاةً تُكْرِمُ بِهَا وَجْهَ أَبِيهَا مُحَمَّدٍ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ وَ تُقِرُّ بِهَا أَعْيُنَ ذُرِّيَّتِهَا وَ أَبْلِغْهُمْ عَنِّي فِي هَذِهِ السَّاعَةِ أَفْضَلَ التَّحِيَّةِ وَ السَّلَامِ🌸”اللهم عجل لولیک الفرج"🌸پرچم آقا امام حسین استوار هست ،چون ما ملت امام حسینیم .بااشهد ان علیاًحجه الله/خوشحال گردد مادرش زهرا(س) به زودی/با ذکر یا زهرا رود سمت مدینه/تا که بگیرد انتقامش را به زودی/از خاک بیرون می کشد آن قاتلین را /حکم قصاص میشود اجرا به زودی/شهر مدینه غرق در زوار میگرد/مثل خراسان می شود آن جا به زودی.../اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج💚آقاجان..یوسف زهرا!شنیده ام از ما دلتنگ تری برای آمدنت ..شنیده ام نگران مایی.‌.. شنیده ام گریه میکنی برا ما.. کی تمام میشود ....غروب هایی که دل ما گیر دلتنگی است آقا.. آقاجان چشم انتظار دیداریمم . صدای دل ما رو میشنوی؟!...    گذرم تا به در خانه  ات افتاد حسین، خانه آباد شدم خانه ات آباد حسین💚بابی انت و امی و نفسی و اهلی و مالی یا اباعبدالله💚 

1402/07/10

|

20:47

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بمونیم

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/15

تعداد پست: 4488

ریشش رو پیدا کن و روش کار کن.

از کجا پیدا کنم خودش یهو میاد قبل پریود هم بیشتر مشه 

اصلا قدرت تمرکز و تجزیه تحلیلمو از بین میبره

1402/07/10

|

20:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آیدای_او_

عضویت: 1402/02/19

تعداد پست: 1573

مغزم دیگه داره تحلیل میره 

شاغلین یا بیکاری؟

1402/07/10

|

20:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sama_goon

عضویت: 1401/08/25

تعداد پست: 17

سلام عزیزم صفرا و سودای بدنت بالاست برودکتر طب سنتی بدنت پاکسازی بشه . اگه افکار منفی داری بدنت سوداش بالاست الانم که پاییزه بیشتر میشه سودای خونت و اضطرابت تشدید میشه .از کشمش سیب استفاده کن .به بدنت حتما حتما حتما نوره بزن برو عطاری بهت بده .تونستی حجامت کن .از میوه انار که مره رو ازبین میبره استفاده کن .به بدنت روغن گل بنفشه پایه زیتون بمال .اصلا یبوست نداشته باش اگه داری با خوراکی هایی مثل انجیر گلابی سیب با پوست یبوستتونو برطرف کنید به امید روزهای خوب 😍😍خوب میشه استرست عزیزم نگران نباش

1402/07/10

|

20:49

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بمونیم

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/15

تعداد پست: 4488

فقط آب زیاد بخور... پیاده روی هم بکن... دمنوش بابونه و گل گاوزبون هم یه مقدار مءثره

هر دقیقه دارم یه قلوپ اب میخورم 

پیاده روی هم هر روز یه ربع دارم ...

گل گاو زبونو نمیشه با قرصای اعصاب خورد

کاش بمیرم 

دیگه نمیدونم باید چیکار کنم

1402/07/10

|

20:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سنگاسیاب

عضویت: 1401/09/04

تعداد پست: 2773

از کجا پیدا کنم خودش یهو میاد قبل پریود هم بیشتر مشه  اصلا قدرت تمرکز و تجزیه تحلیلمو از بین م ...

ریلکس کن.بی خیال باش. خودتو مشغول کن.

ورزش کن.

بدترین اتفاق که ازش می‌ترسی به احتمال ۹۹درصد اتفاق نمی افته.

کسایی که می‌خوان ختم سریع قرآن انجام بدهند از روخوانی تحدیر استفاده کنن.یا برنامه رو خوانی قرآن تحدیر نصب کنن.

1402/07/10

|

20:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آیدای_او_

عضویت: 1402/02/19

تعداد پست: 1573

هر دقیقه دارم یه قلوپ اب میخورم  پیاده روی هم هر روز یه ربع دارم ... گل گاو زبونو نمیشه با قر ...

علت استرست رو میدونی؟

1402/07/10

|

20:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بمونیم

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/15

تعداد پست: 4488

سلام عزیزم صفرا و سودای بدنت بالاست برودکتر طب سنتی بدنت پاکسازی بشه . اگه افکار منفی داری بدنت سودا ...

یه اشنا داشتیم دو سال پیش میگف صفراوی هست طبع بدنت 

ولی پارسال گفت صفراوی که داره رو به خشکی میره

یعنی چی؟

1402/07/10

|

20:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب