تیروئید و رماتیسم داشت میگه تیروییدخیلی بهتر شده رماتیسمم هم بهتر شده
من الان خیلی ضعف عمومی دارم آزمایش دادم عصری می خوام برم دکتر خواهرم هم مثل من میگه از رماتیسم
میگه با خام گیاهخواری خوب شده نمی دونم اعتماد کنم البته پیش دکتر رژیم خاص گرقته و دائم باهاش در ارتباط
من همه چی می خورم ولی انگار جذب نمیشه
نمی دونم برم پیش دکتر رژیم خام گیاهخواری بگیرم یا برم پیش دکتری که آزمایش نوشته مکمل بنویسه
بنظر من نه.
یه سری مواد هست که باید به بدنت برسه که تو گیاه نیس.
مگه کنارش قرص مکمل و اینا بخوری
مثلا چیو خام میخوره؟
منم خیلی دیدم که مشکلاتشون رفع شده خودمم دارم تحقیق میکنم از تجربیات بقیه که شروع کنم ولی زیر نظر پزشک باشه حتما ؛سر خود کاری نکنید عواقب داره
بهتره کامل خام گیاه خواری نباشه مصرف گوشت رو به حداقل برسون ولی کامل حذف نکن مثلا هفته ای یکبار گوشت گوسفند وماهی لازمه میتونی مرغ و گوساله رو حذف کنی چون مضرند
فقط ب ۱۲ جذب نمیشه اونم میتونی مکمل بخوری خیلی خوبه ۸۰درصد میوه ۱۰ سبزیجات ۱۰مغزیجات
یه بار یه دکتر مغز و اعصاب میگفت که یه بیماری داشته که خانم جوانی بوده و با علایم مشابه ام اس مراجعه کرده بود. دکتر که آزمایشات و ام ار ای نوشته فهمیدن خانم گیاه خوار بود و کمبود ویتامین و پروتئین حیوانی باعث این مشکلش شده. یا ضعف حافظه. هر بدنی با رژیم خاص سازگاری نداره، حتما باید آدم تحت نظر پزشک باشه
اگه میخوای رژیم بگیری حتما تحت نظر پزشک تغذیه باش راحت و اصولی وزن کم میکنی بدون گشنگی و عوارض من به خاطر کم کاری تیروئید و پرخوری عصبی وزنم رسیده بود به 91 از برج 9 تحت نظر پزشک تغذیه هستم هفته پیش دوباره نوبت داشتم 68 کیلو شدم 3 وعده اصلی با 2 تا میان وعده داده دارو هم بهم داده هر 21 روز میرم مطبش رژیم و داروم عوض میشه رژیم آنلاین هم داره اگه خواستی درخواست بده شماره منشی آنلاینش رو بهت بدم اگه هم مشهدی بگو آدرسش رو هم بهت بدم اصلا هم رژیمش سخت نیست رعایتش کنی سریع کم میشی
