چیکار کنم ؟دیگه خسته شدم سپروهپتادین،پودر گین آپ ،قرص مخمر آبجو،مولتی ویتامین و انواع مکملهارو خوردم ولی یه ذره هم اشتهام زیاد نمیشه این سه هزار کالری رو هم به زور میخورم خیلی سخته
از مخمر استفاده کن پودرش یا قرصش
چند کیلوویی و قدت؟ بعضی ها ژنی این طورین سوخت و ساز بدنشون زیاده
شاید تیروئید داری آزمایش دادی
مشکل شما آرروی ماست
من با ۱سوم خوراک تو عین خرسم
عین دختر من...
چوبه خشکی ه
اگر پدر و مادرت این طورین نمیشه کاریش کرد عزیزم منم این طوریم نهایتا دو کیلو چاق بشم
ی نظرم با ورزش و زیر نظر مربی و با رژیم چاق کننده میتونی هیکل خوب و قشنگی داشته باشی آخه فقط ب خوردن نیست
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
35 ثانیه پیش
37 ثانیه پیش
41 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
