2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  والدین و کودکان (بدو تولد تا 8 سالگی)
  3.  جشن ها، مراسم و مناسک خانوادگی و اجتماعی
  4.  گرمه:)🥲
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من اومدم‌خونه مامانم اردبیل هواسرده از دوهفته پیش بخاری روشن کرده همه با جوراب پتوپیچ خوابیدیم

خوش به حالتون والا یکم از هوا سرد برا ماهم بفرستید 

شاید عاشقم بودیم اما از وابستگی بود :)!
1402/07/07
|
01:33
@ملکه،تاریکی     من اومدم🙂🌱 ولی فق ۳۰ دقیقه هستم:)

خوش اومدی عشقم

آره دیدمت میخاستم تگت کنم ولی خرابه

اشکال نداره منم تا همون موقع هستم

(army)                                                            
1402/07/07
|
01:35
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خیلی پشیمونم درس نخوندم

setareeeeeh | 13 ثانیه پیش

چه شغلایی شیفت شب دارن

شاید_دردنیایی_دیگر | 17 ثانیه پیش

همین الان بزرگترین دغدغتون چیه

آفتابگردان74 | 18 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بعد ازدواج سینه ها بزرگ‌میشن

بله فقط شیر خودمو کامل دو سال
1 دقیقه پیش

اقایون تایپیکم نیایید لطفا

ببخشيد واقعا يعني بابات بايد منتظر اين ب...
1 دقیقه پیش

جلسه اول دیدار آشنایی با خانواده خاستگارررر

اونوقت کی همراه شما میاد؟؟
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش
بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و
توسط   _de_l_vin_  |  1 روز پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 14 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  19 ساعت پیش
بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم
توسط   rahayousefi81  |  23 ساعت پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  23 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک