2777
2789
😂😂😂 اره دیا رف.. لیا..😭😭 خیلی نگرانشم وای خداااا اغا لیا ب من گف شاید دیگه هیچوقت نباشم تو ا ...

نه بابا عسل شوخی میکنی دیه؟ چطور ممکنه تا همین ۲ روز پیش بود

(army)                                                            

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یعنی خوزستانی ها رنگ برف رو هم نمیبینن؟  نمیاره؟!

من بوشهرم کلا یبار تو عمرم برف دیدم اونم رفته بودم مشهد😆😅

کی فکرشو میکرد‌ یه روزی حرفامونو به آدمایی بگیم که تاحالا ندیدیمشون...!🥲🥲🥲
نه بابا عسل شوخی میکنی دیه؟ چطور ممکنه تا همین ۲ روز پیش بود

بخدا همینارو بم گف

گف تا یه هفته دیکه اگه نیومدم نگی بی معرفتم فراموشت کردم..

بیا بریم پی اینجا تاپیک میترکه

هیچکس متوجه اشکات نمیشه،هیچکس متوجه دردات نمیشه،هیچکس متوجه غم هات نمیشه؛ اما همیشه متوجه اشتباهاتت هستن و مقصر قصه تویی:))
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز