2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  درد 😭😭😭😭
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وای بمیرم من ی هفته گوش درد شدید کشیدم عفونت کرده بود افتضاح  بهم قرص و چرک خشک کن و مسکن و قط ...

بابا رفتم دکتر  این ۳ روزه قوی ترین چرک خشک کن ها رو هم میخورم ولی اصن خشک نمیشه 😭😭😭 خوبه خوبه بعد یهو میاد گیر میده تا چند ساعت درد و داغی داره

1402/07/06
|
01:39
غرغر کردمم  نمد چرا تاثیر نداشت  وقتی قرقر کردم بابد ب گلوهامم بخوره ؟؟  اخه من یهو ...

آره بایدبه ته گلوت برسه اگه بتونی انجام بدی خیلی کمکت میکنه خیلی هم شورنباشه یکم نمک بریز

مگر تو چقدر عمیق بودی ، که اینطور درتو غرق شده ام
1402/07/06
|
01:43
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نی نی یار چرا پروفایل منو تایید نمیکنی😑

nyyx | 11 ثانیه پیش

دلم برا شوهر خواهرم میسوزه ک خواهرم بهش خیانت میکنه

nilay72 | 19 ثانیه پیش

متنفرم ازینجا

ساراناجی | 20 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

نامزدم چندشه یا من وسواسی ام⁉️

آره اومد
1 دقیقه پیش

زندگی خیلی مزخرف شده

خداروشکر مشکل دیگه ای هم داشتی بگو کمکت ...
1 دقیقه پیش

الان این چه زندگی مزخرفی که برای خودتون ساختید به خاطر طلا

خالم که بنده خدا شهرستانه خرید ملک راحتت...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  12 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  1 روز پیش
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  10 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 2 روز پیش

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 21 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  10 ساعت پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  11 ساعت پیش
خواستم برم غسل کنم فردا روزه بگیرم یادم رفت
توسط   زوهاااااا  |  11 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
معرفی گوشی موتورولا اج ۷۰ فیوژن با باتری ۷۰۰۰ میلی‌آمپرساعتی
پیش‌بینی قیمت دلار پنجشنبه ۷ اسفند ۱۴۰۴ / خیز دلار برای ورود به کانال 166 هزار تومانی
فایننشال تایمز از چرایی آتش‌بس ترامپ در برابر چین پرده برداشت / ناگفته‌هایی از استراتژی عریان و پنهان واشنگتن و پکن / چین با اهرم‌های کشنده به دنبال خرید زمان است؟
تنش بی‌سابقه میان آنتروپیک و پنتاگون بر سر هوش مصنوعی
بازدهی بورس در هفته اول اسفند 1404 / خروج 4.6 همت پول حقیقی از بازار سهام