2777
2789

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

خوابت رو تنظیم کن به موقع بخواب به موقع بیدار شو وعده های غذایی رو به موقع بخور 

شیرینی و فست فود رو کم کن 

قند و شکر رو حذف کن 

تحرک داشته باش 

فکر نکن تخمک گذاری فقط وسط سیکلته شاید آخراش یا... باشی چند نفر اینجوری باردار شدن.

به امیدخدا نتیجه میگیری 

 چقدر این جمله زیباست : تو نیکی می کن و در دجله انداز که ایزد در بیابانت دهد باز              هرگز به بزرگی آرزو هایت فکر نکن به بزرگی کسی فکر کن که آرزوهایت را برآورده میکند.
من خودم تنبلی تخمدان دارم با اصلاح سبک زندگی و تغذیه درست تا حد خیلی زیادی میشه درمان کرد و نتیجه گ ...

شما بچه دار شدی؟

اصلاح سبک ورزش میکنم خوراکی نمیخورم 

شم چیکارا کردی

شما بچه دار شدی؟ اصلاح سبک ورزش میکنم خوراکی نمیخورم  شم چیکارا کردی

نه من عقدم عزیزم

من خودم قند و شکر و مشتقاتش رو به طور کامل حذف کردم

روزی نیم ساعت پیاده روی میکنم میرقصم با اینکه وزنمم بالا نیست

سبزیجات زیاد مصرف میکنم 

خوابم رو تنظیم کردم

خیلی تاثیر داره این کارا من بهتر شده اوضاعم

"و فراموشی کیمیاست...🦋"
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نظرسنجی

roz12356 | 25 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز