2777
2789

کوسه

باید از تلخی انگور گذشت تا به یک مستی جانانه رسید 🍷باید از تیشه نامرد چشید نا به یک قامت مردانه رسید ❤️ ی دختر آذر ماهی عصبی ولی مهربون عاشق برادرم و همسرم هستم عشقای زندگیمن خیلی بلند پروازم و معتقدم به هرچی بخوام میرسم 🥰🥰 ۷ آذر برام قشنگترین روز خداس جون تولد سولی خانوم 🥳🥳🥳 واسه هیچ چیز بیشتر از یک شب غصه نمی‌خورم و معتقدم هرچی بخواد بشه میشه فقط باید خدای مهربونم بخواد ❤️❤️❤️ عاشقتم خداجونم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هممه چیز  حتی نون تازه و داغ خالی خالی  وی ۵ماهه در رژیم بسر میبرد🥲

یاد کلوچه و کره و عسل بیفت

همبرگری که فشارش میدی و ازش روغن درمیاد

رژیمتو خراب کن برو یه آبگوشت درست کن بخور با خیارشور و ماست و سبزی 

کاربر آقا هستم.بد برداشت نکنید از عضویتم
یاد کلوچه و کره و عسل بیفت همبرگری که فشارش میدی و ازش روغن درمیاد رژیمتو خراب کن برو یه آبگوشت در ...

نوووچ 

خراب نمیکنم🤪🤪🤪

فردا شب دعوتیم ابگوشت ولی نمیخورمم

به پشم های خود بیاموز که هر تاپیکی ارزش ریختن ندارد🙃🙃
نوووچ  خراب نمیکنم🤪🤪🤪 فردا شب دعوتیم ابگوشت ولی نمیخورمم

تلاش هام نا موفق بود برای خراب کردن رژیمت حیف شد

کاربر آقا هستم.بد برداشت نکنید از عضویتم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792