کسی اینجا پانیک داره؟؟ خوب شده یا نه؟
حالا چرا دو تا تاپیک تکراری؟؟
پانیک اتک به معنی حمله های وحشت و یا ترس است. اختلال پانیک حملات غیر منتظره و عود کننده ای است که حداقل به دنبال یکی از این حملات علایمی نظیر ( ضربان قلب – لرز – احساس خفگی – سرگیجه – تعریق شدید – کوتاهی تنفسی – تهوع – کرختی یا بی حسی ) ایجاد میشود. این حالت نوعی استرس و اضطراب بسیار شدید بدنبال دارد که در آن به فرد احساس درماندگی و حتی احساس مرگ دست می دهد. این حالت معمولا به صورت بسیار ناگهانی شروع می شود. معمولا این حالت ممکن است پس از شنیدن یک خبر ناگوار و یا ناکامی در یک زمینه خاصی و شاید هم مصرف مواد مخدر و روانگردان و حتی با مصرف یک سیگار و غیره شروع شود. علایم پانیک اتک عبارتند از : استرس و اضطراب بسیار شدید، طپش قلب، درد در قفسه سینه، سرگیجه، حالت تهوع، تعریق، عرق کردن، بی حسی اندام،لرزش اندام، احساس خفگی و تنگی نفس، احساس مرگ،و غیره که با توجه به شخصیت افراد تجربه این علایم از فردی به فرد دیگر متفاوت است. این حمله می تواند از سالی یکبار تا روزی چند بار به فرد دست دهد. عوامل ایجاد پانیک اتک : عوامل زیر در بروز این اختلال نقش دارند: ارث، شانس این بیماری را ۶ برابر افزایش می دهد. مصرف چای وقهوه، سیگار در افراد مستعد مصرف مواد مخدر مانند حشیش، شیشه و سایر مواد محرک بیخوابی در افراد مستعد بیماری جسمانی مانند پرکاری تیروئید و دیابت اما عوامل روانی در بروز پانیک اتک نقش مهمی دارند ، با این حال بیشترین عامل بروز این نوع از اضطراب کشنده، زمینه افسردگی و خاطرات سرکوب شده و گذشته تلخ فرد می باشد که ممکن است با یک اتفاق ناراحت کننده هر چند ساده پدیدار شود.
تکراری نیس
اره من داشتم الان خیلی خیلی بهترم این هفته دکترمیخوادداروهاموکم کنه
شبنم چه حالتهایی داشتی
.
من یه مشکلاتی دارم ولی نمیدونم پانیک یا نه
.
اکثراهم موقع خواب یانصف شب اینجوری میشدمم یاوقتی که صبح ازخواب بیدارمیشدم
ساغریه دفعه استرس میگرفتم بی دلیل یه حس بدی بهم دست میدادحس میکردم دارم میمیرم تپش میگرفتم بدنم سردوگرم میشد عرق میکردم تنگی نفس میگرفتم یه دفعه که خیلی شدیدشدبدنم به شدت لرزش گرفت اصلاکنترل بدنمونداشتم خیلی حس بدیه
هیچ دلیلی نداشتی که اینجوری میشدی
.
من یه فکرایی میاد تو ذهنم بعد اون حالتها بهم دست میده
.
چراساغربیشترفکرای منفی میومدسراغم رفته رفته بدترشدم فکرامم همش الکی بود
روانشناس رفتی یا روانپزشک
.
حالاااا پانیک دارین؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
19 ثانیه پیش
22 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
