2777
2789
عنوان

کمر درد

55 بازدید | 6 پست

انتهای کمر و باسن م به خاطر نشستن طولانی مدت درد میگیره شغلمم حوریه که کل روز نشستم 

امروزم رفتم هیبت چند ساعت نشسته بودم کمر درد گرفتم 

دکترم بهم متاکاربون داد فقط 

کسی تجربه ای داره

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یکی از آشناهای من خیلی کمر درد داشت رفت پیش دکتر آریانی الان خداروشکر خیلی حالش بهتره خودش خیلی تعری ...

منم تعریف کلینیک درد دکتر آریانی رو خیلی شنیدم ممنون از معرفیت عزیزم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز