2777
2789

به دکترت بگو .نباید سفت باشه شایدماساژ میخواد

مملکتی زندگی میکنیم که خلاف عقیدشون نظربدی تعلیقی حتی از یه سایت . عزیز من احترام به عقاید زمانی ممکنه که عقاید شما  زور به کسی تحمیل نشده باشه 
به دکترت بگو .نباید سفت باشه شایدماساژ میخواد

ماساژ داد دکتر خودش 

میگن اولین روزه طبیعیه یک هفته طول میکشه تا خوبشه آره؟؟

من اولین باره زدم پشیمون شدم نمیدونم چرا جای آمپولا خیلی درد میکنه 😭

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ماساژ داد دکتر خودش  میگن اولین روزه طبیعیه یک هفته طول میکشه تا خوبشه آره؟؟ من اولین باره زد ...

اره سخته ولی بعدش خوشت میاد یکی دوهفته دیگه بادش میخابه جامیوفته

مملکتی زندگی میکنیم که خلاف عقیدشون نظربدی تعلیقی حتی از یه سایت . عزیز من احترام به عقاید زمانی ممکنه که عقاید شما  زور به کسی تحمیل نشده باشه 
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کجا رفتین

imhamam | 8 ثانیه پیش
2791
2779
2792