2777
2789
عنوان

سخت گیری

78 بازدید | 8 پست

باسخت گیری خانواده و برادر چجوری کنار میایید چ حسی دارید وقتی ازادی ندارید. چه فکری میکنید ک خودتونو اروم میکنید ک اذیت نشید لطفا اوناییکه توی شرایطش هستن نظر بدن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ینی چی اذیت نمیشی ازسخت گیری؟ چجوری کنار میایی ک میگی مهم نیست. مجردید؟ 

اره مجردم

دیگ انسان برده عادته

یعنی اگ آزاد هم بشم دیگ اهمیتی نداره

باید بپذیری تا کمتر زجر بکشی... 

اگ تواناییشو داری خب شرایطو عوض کن... 

نگران نباش ایندفعه برم...دیگه برنمیگردم
اره مجردم دیگ انسان برده عادته یعنی اگ آزاد هم بشم دیگ اهمیتی نداره باید بپذیری تا کمتر زجر بکشی. ...

باید پذیرشمو ببرم بالا جدیدا خیلی حرص میخورم و غبطه میخورم ک چرا مثل پسرا ازاد نیستم از هرنظر. 

باید پذیرشمو ببرم بالا جدیدا خیلی حرص میخورم و غبطه میخورم ک چرا مثل پسرا ازاد نیستم از هرنظر. 

فقط خودتو پیر میکنی

بنظرم قدر هر چیو داری بدون و لذت ببر

بالاخره ی روز خورشید طلوع میکنه

نگران نباش ایندفعه برم...دیگه برنمیگردم
فقط خودتو پیر میکنی بنظرم قدر هر چیو داری بدون و لذت ببر بالاخره ی روز خورشید طلوع میکنه

مثلا میگم چرا منم ازاد مثل برادرم نباید برم پیش دوست پسرم ازادانه چرا و هزار چرای دیگه. خیلی داغون میشم بااین فکرا

مثلا میگم چرا منم ازاد مثل برادرم نباید برم پیش دوست پسرم ازادانه چرا و هزار چرای دیگه. خیلی داغون م ...

اوه راحت میگی؟ 

من بنظرم سخت گیر نیستن خانواده ات😂

نگران نباش ایندفعه برم...دیگه برنمیگردم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792