بسلامتی عزیزم رژیمت رو رعایت کن وزنت برنگرده
ولی با این وزن چرا رفتی اسلیو چرا رژیم نگرفتی اصولی و تحت نظر پزشک تغذیه
من قدم 160 به خاطر کم کاری تیروئید و پرخوری عصبی وزنم رسیده بود به 91 الان 9 ماهه تحت نظر پزشک تغذیه هستم شدم 69 بدون گشنگی و عوارض 3 وعده اصلی با 2 تا میان وعده داده دارو هم بهم داده هر 21 روز میرم مطبش رژیم و داروم عوض میشه رژیم آنلاین هم داره