2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کسایی ک کتاب آن سوی مرگ رو نخوندید پیشنهاد میدم بخونید تا منقلب بشیددد مو ب تنون سیخ میشه اینا حقیقتن ن صرفا ی افسانه و رمان بیخودی و مزخرف ک وقتتونو تلف کنه بینشتونو عوض میکنه و بهمراهش زندگیتون

صوتی این کتاب  موجوده دانلود کنید(مخصوصا صوتیش با شرح استاد امینی خواه، برای تمام کسایی ک ب آخرت ایمان دارند یا ندارند توصیه میکنم

با خوندش پرده ها کنار میرن و شما حقایق رو میبینید



ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792