2777
2789
عنوان

شب 😁😂

227 بازدید | 32 پست

دوستان کسی نمیدونه که چرا من پوستم صبح و ظهر و عصر با شب فرق میکنه؟

شب ها پوستم چند درجه کاملا مشهود تیره تر میشه در حالی که صبح و ظر و عصرها اصلا اینجوری نیست چرا واقعا؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شاید تا شب کثیف میشه پوستت😂😂

خب اگه اینجوری که باید با شستن روشن بشه ک؟😂

یا اصلا صبح که از خواب بیدار میشم چند درجه روشن تر هست خب تا صبح کثیف تر شده باید تیره تر بشه😅😁

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز