برای الان که پریودی بهتره جوشونده ی پونه یا پنیرک یا آویشن با عسل یا خرما بخوری
برای عفونت زنان خیلی خوبه
به همراه عسل و خرما و گرمیجات زیاد
قند و شکر و نبات نخور بده برات
کلا تو دوران پریودی رحم سرد میشه
حتی قبلشم نباید لبنیات و انواع ترشی و چای و غذاهای نفاخ مثل سیر و پیاز و لوبیا سبز و نخود سبز و خیار و لپه و حبوبات بخوری
چون درد رو زیاد تر می کنن
دارچین و زنجبیل و میخک و سیاه دونه و شوید هم هر کدومو داری بخوری خوبه برات
همشون گرم هستن