بچه ها سه ماه پیش افتادم تو چاله و قضیه کاملشو تو تاپیک سه ماه پیش گفتم ...
مشکلم هم کشیدگی رباط تاندون مچ پا هست ، بعد 3 ماه نمیگم خوب نشده شده خیلی بهتر شده ولی هنوز یکم اشکال داره مثلا اینکه نیمتونم مچ پامو بچرخونم و یا کند شده وقتی مثلا انگشتامو میخوام تکون بدم و تا راه میرم درد میگیره احساس میکنم یه لوله پشت پاشنه ام درد میگیره خیلی چکار کنم دیگه یکی دوماه پیش دکتر بعذ گچ هم رفتم نبودش بردنم پیش فیزیک طبی بهم گفت هیچی نیست تا1 سال طبیعیه نباید چهارزانو بشینی و فلان بعد الان میگم نکنه تا یه سال فکر کنم طبیعیه بعد ببینم نه درست نشد و تازه کهنه هم بشه دیگه درمان نشه میترسم دکتر اشتباه گفته باشه رشته شون هم نمیدونم فیزیک طبی بود یا چی ولی مناسب مشکل و مریضی من نبودن ناچار رفتم حالا چیکار کنم چرا خوب نمیشه میخوام برم باشگاه ، استخر ، بیرون ، پیاده روی بخدا حسرتش همه رو دلم موند تابستون هم تموم شد دیگه
فقط بگین چیکار کنم
