2777
2789

روغنش نه

ولی شنیدم خوده رزماری رو بزاری ربع دقیقه بجوشه دوساعت

قبل حمام اسپری کنی به موهات خیلی خوبه

❌️لایک نکن ❌️ - امیدوارم اعضای بتص زودتر ازدواج کنن                                      نصف کصخلای مملکت خودکشی میکنن راحت میشیم🗿🤝
روغنش نه ولی شنیدم خوده رزماری رو بزاری ربع دقیقه بجوشه دوساعت قبل حمام اسپری کنی به موهات خیلی خو ...

اونو هر روز اسپری میکنم ولی ریزشم قطع نمیشه ولی رشد کرده روغنشو انقد تعریف کردن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اونو هر روز اسپری میکنم ولی ریزشم قطع نمیشه ولی رشد کرده روغنشو انقد تعریف کردن

 آزمایش کلی و هورمونی بده سونوگرافی چک بشید  کمبود ویتامین و آهن نداشته باشید و همینطور کم کاری تیرویید و تنبلی تخمدان.


اگر آزمایش ها نرمال بودن.

روغن بگیر مصرف کن.

❌️لایک نکن ❌️ - امیدوارم اعضای بتص زودتر ازدواج کنن                                      نصف کصخلای مملکت خودکشی میکنن راحت میشیم🗿🤝
عزیزم چن روز میتونه اون جوشاندش بمونه ؟تو ظرف

فقط به اندازه همون یه بارت درست کن

❌️لایک نکن ❌️ - امیدوارم اعضای بتص زودتر ازدواج کنن                                      نصف کصخلای مملکت خودکشی میکنن راحت میشیم🗿🤝
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز