خاور

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/19

تعداد پست: 7376

فردا خاور هستش ؟

شاید به نظر برسه پادشاه،پادشاهی کند ،اما دراصل این ملکه است که هیئت مدیره رو اداره میکنه 😎 من میتوانم غرش سکوت یک زن را بشنوم (توماس سانکارا ) فمینسم مربوط به قوی تر کردن زنان نمیباشد زنان از قبل قدرتمند بوده اند این درباره تغییر برداشت جهانی درباره قدرت میباشد

1402/06/22

17:23

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

tyasan

عضویت: 1396/10/26

تعداد پست: 41038

باید از باربری سوال کنی

( )

1402/06/22

17:23

1 نفر لایک کرده اند ...

yeganeh_1996

عضویت: 1401/08/15

تعداد پست: 12052

خونشون باید باشه احتمالا

1402/06/22

17:26

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

chanyeol

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/19

تعداد پست: 7376

خونشون بابد باشه احتمالا

برای اسباب کشی میخوایم

1402/06/22

17:27