هروز صبح نیم ساعت قبل صبحونه نصف لیوان عرق کاسنی و نصف دیگه ی لیوان عرق شاهتره به مدت ۴۰ روز خوب میشی
خانما از کجا تشخیص میده دکتر کبد چرب
خودمونم میتونیم تشخیص بدیم
هرررر شب آویشن دم کن بخور عالیه
صبح ها ناشتا و شب موقع خواب یه فنجون عرق چهل گیاه بخور
اصلا چیزهای یخ نخور آب یخ اصلا نخور
تا میتونی ورزش کن مثل پیاده روی
همه چیو ابپز کن اصلا سرخ کردنی نخور
سس، نوشابه ، فست فود اصلاا نخور
یه مدت رعایت کن تا خوب شی
منم داداشم کبدش چرب بود با این رعایت ها خداروشکر خوب شد
مطمینی کبدت چربه شاید تنبلی تخمدان داری چون منم جدیدا خیلی جوش زدم.
ویتامینE
و یه قرص گیاهی برا کبد چرب دکترا تجویز میکنن
من خودم از گرید ۳ رسیدم به صفر راه درمانش تغییر سبک زندگی وغذایی هستش اول از اینکه اگه اضافه وزن داری باید کم کنی بعد غذاهای چرب نخوری صبا ناشتا عرق کاسنی با شاتره قاطی کن بخور آب لیموی تازه هم خیلی خوبه
عزیزان ممنونم خدا خیرتون بده مرسی که بهم راهکار دادید یه دنیا ازتون ممنونم
غذاهای چرب و پر کلسترول ممنوع.
آب سرد خوردن ممنوع.
روزی نیم ساعت تا یک ساعت پیاده روی کن.
اگه دکتر برات دارو نوشته حتما استفاده کن.
خاکشیرمـ بصورت ناشتا خیلی خوبه.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
