دیادت و چربی خون ربطی به چاقی یا لاغری نداره
من هم ۳۷ سالمه
دیابت ارثی دارم
چربی خون مضرم که میشه کلسترول بالاست
چربی مفید خونم که میشه اومگا ۳ پایینه و کمبود دارم
چربی کبد دارم
۱۲ ساعت گرسنگی رو تحمل کن برو آزمایش بده
من خودم نگو قندم بالاست همش سر درد بودم و بدن درد داشتم کار های شخصی مو نمیتونستم انجام بدم
از پا درد و سر درد گریه میکردم
اما در عرض یک ماه با خوردن دارو و رژیم از ۱۸۰ به ۱۲۰ رسوندم