سلام خانما من ۳۴ سالمه.به نظرتون چه ورزشی برام مناسبه. من قبلا والیبالبازی میکردم.دوره نوجوونی. الان دوباره شروع کردم. خیلی لذتبخشه ولی انگیزه ای برای با تکنیک بازی کردم ندارم. فقط بخاطر لذت بردن و تحرک دارم انجامش میدم. به نظرتون چه ورزش هایی برای ۳۴ به بالا مناسبه؟
بدنسازی..ابروبیک...کلاس رقص(خودش یه نوع ورزشه)
تابحال از این زاویه بهش نگاه نکرده بودم. تصورم در مورد ورزش رو سن نیست. علاقه، خصوصیات فیزیکی و هدف از ورزش به نظرم مهم تره تا سن
من 38 سالمه بدنسازی کار میکنم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
