رفع مشکلات پوست و مو(تبلیغ نیست)

سلام عزیزم موهاتو به هیچ عنوان تاکید میکنم به هیچ عنوان توی کش نبر و نکش اصطلاحا دم اسبی نبند 

از کش های لیفت استفاده نکن

و حتما موهاتو با برس چوبی شونه کن برس فلزی باعث ریزش میشه

ببین اول یه شامپوی تقویت کننده مو بگیر بخوام برند بهت پیشنهاد کنم فولیکا یا استم سل یا الی ژن خوبن و داروخونه ها دارن 

موهاتو هرروز نشور دو روز یه بار بشور اگه کف سرت چربه و مجبوری بری حمام مشکل موهات رو حل کن اما هرروز موهات رو نشور 

قبل از دوش گرفتن همون قسمتی که موهات کم پشت شده رو با روغن سیاه دانه و رزماری ماساژ بده و گرم نگه دار(مثلا پلسیتگ بپیچ یا روسری بپوش) بعد از یک الی دوساعت برو حمام و دوش بگیر 

فعلا اینا رو داشته باش جواب بقیه رو بدم یه چیز خیلی بهتر میگم انجام بدی قطعا نتیجه میگیری تاپیک بعدی بت میگم🩷

کدوم قسمت از پوستتون درگیر هست عزیزم ؟

من خودم از ترکیب حنا هم جواب خوبی گرفتم

حتما از حنای رنگ دار استفاده کن رنگ نمیگیره نگران نباش 

من خودم یه مقدار فوم روشن کننده هم داخل ترکیب حنا میریختم خیلی خوب بود

سلام عزیزم دلیل کف سر چرب تحریک زیاد مو یا عدم پاکسازی کف سر هست

قدم اول پرهیز از یه سری کارا هست

به هیچ وجه موهاتو هرروز نشور اگه موهات چربه دلیلش چیز دیگس وقتی موهاتو زیاد میشوری چربی سرت بیشتر تحریک میشه

اصلا زیاد تو موهات دست نکش بازی نکن باهاشون

حتما از برس چوبی استفاده کن

اگر چربی کف سرت خارش هم داره شامپوت رو حتما عوض کن 

و دوتا سوال : زیاد شال یا مقنعه میپوشی ؟ موهات شوره و موخوره هم داره ؟شدتشون چقدره؟

جواب بقیه رو بدم بهت میگم روش پاکسازی کف سرت چیه و برای خشکی ساقه موهات چیکار کنی و چه شامپو و ماسکی واست مناسبه 🩷

سلام عزیزم از این برند استفاده نکردم اما پیشنهاد من و تجربه من اینه که از یه ضدافتاب سبک بی رنگ استفاده کنید و بعد روش به سی‌سی کرم استفاده کنید

ببینید مقدار لازم صدافتاب برای پوست دو بند انگشته و کمتر از اون انگار هیچی نزدید و تاثیری نداره

خب قاعدتا اگر تو این حجم از ضدافتاب رنگی استفاده کنید فوق العاده سنگینه و چربه و میماسه 

از ضدافتاب فلوئید سر نارنجی مای یا فلوئید درماتیپیک مخصوص پوست چرب یا ضدافتاب سیسپریا استفاده کنید و برای پوشانندگی پوست چرب که سبک هم باشه سی‌سی کرم فارماسی

ضدافتاب رو از داروخونه و سی‌سی کرم رو از فروشگاه لوازم آرایشی تهیه کنید🩷

سلام عزیزم کک و مک درمان قطعی نداره راستش اماااا اگر خوش شانس باشید یکی لیزرشون یکی هم با پلکسر کردنشون درمان میشن

راه دیگه هم استفاده از سرم ویتامین سی هست(لطفا از بیوآکوا و برند های چینی استفاده نکنید خوب نیستن و جواب عکس میگیرید) پیشنهاد من سرم ویتامین سی گارنیر هست و بین ایرانی ها هم ضدلک سیسپریا و یا ضدلک اسکین وان

راستی حین استفاده از ضدلک و ویتامین سی ضدافتاب زدن چه تو خونه باشید چه بیرون فراموش نشه 

برای شل شدن پوستتون بعد از لاغری سه تا کار میگم حتما انجام بدید تو بدترین حالت هم باشید ۵۰٪ بهبود دارید

اول از قرص مکمل کلاژن استفاده کنید و پیشنهاد من قطعا کلاژن مای ویتامینز هست خارجیه از پیج و سایت معتبر بخریدش 

آبرسانی کنید زیاد و از کرم سفت کننده درمالیفت استفاده کنید خیلی خوبه 

و حتما از رتینول استفاده کنید رتینول نیم درصد اوردینری 

اگر بودجتون نمیخوره به سرم اوردینری بین ایرانی ها کرم رتینول اسکین وان تهیه کنید 

مطمئن باشید خوب جواب میگیرید 🩷

اگر مریض بودید احتمالا یهویی وزن کم کردید و بیماری کلا باعث این اتفاقا میشه 

اول لطفا شکر و قند و آبمیوه غیرطبیعی و نوشابه رو حذف کنید 

دوم اینکه حتما ویتامین سی استفاده کنید یا قرصش یا غذاهایی که ویتامین سی دارن 

مرحله بعد حتما از مکمل استفاده کنید مولتی ویتامین+امگا۳+ویتامینE 

دو روز در هفته امگا۳ بعد ناهار یا شام و دوروز در هفته ویتامینE بعد ناهار یا شام

مولتی ویتامین هرروز صبح 

قبل و بعد هیچ مکملی هم تا یک ساعت چایی یا قهوه نخورید

آبرسانی زیاد کنید آبرسان سیمپل خیلی خوبه مثلا و کرم سفت کننده درمالیفت و کرم رتینول اسکین وان داروخونه داره اوناهم خیلی خیلی موثره 

قبل خواب هرشب یه قاشق جوانه گندم توی شیر یا آب حل کنید بخورید

 اینکارا رو انجام بدید بعد از دو سه هفته نتیجه فوق العادشو میبینید🩷

اگر سرعت رشد پایینه یه خاطر چربی سر هست 

پوست صورت و بدن هم چربه عزیزم ؟

برای پاکسازی کف سرت در ماه دوبار اینکارو انجام بده 

دوقاشق قاشق ابلیمو + نمک دریا+ روغن درخت چای یک قاشق فقطططط کف سرتو ماساژ بده باهاش و بعد نیم ساعت برو حمام و با شامپو شور 

فقط ساقه موهاتو هم با روغن نارگیل نیم ساعت تا یک ساعت ماساژ بده و برو دوش بگیر

روغن موی پنتن، گلیس، نئودرم(به ترتیب قیمت و بودجه از زیاد به کم هستن هرکدوم مایلی تهیه کن) بعد از حمام استفاده کنید و اگر نرم کننده مو یا تافت و ژل استفاده میکنی مصرفش رو کم کن

قرص امگا۳ هم دو سه روز درهفته بعد غذا استفاده کن خیلی خوبه

راستی اگر ویتامین دی بدنت پایینه یا هورمونات بهم ریخته یکی از دلایل مشکلت همینه

حتما انجام بده عزیزم انشالله نتیجه میگیری 😘اگه دوس داری صورتت پر تر هم بشه ماسک خاک رس هم خیلی بهت کمک میکنه