تلگرام

gjcbv

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/17

تعداد پست: 4451

سلام بچه ها چت های که پاک شده میشه تو فضای ذخیره سازی حافظه دید اگه آره چجوریه میشه یکی یادم بده

1402/06/04

09:11

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

kindman1

عضویت: 1402/04/12

تعداد پست: 1819

نمیشه

کاربر آقا هستم kindman سابق 😊 من همون کرمی هستم که بعد از گذروندن سختی ها ( مثل دانه از دل سیاهی خاک) از پیله تنگ و تاریک تبدیل به پروانه ی آزاد شدم 🦋😍 سختی ها و بغض های هر آدمی ، دارایی و اعتبار اون آدمه ....

1402/06/04

09:12

0 نفر لایک کرده اند ...

ryain

عضویت: 1401/11/28

تعداد پست: 5196

فک نمیکنم

ای سرانگشتت کلید باغ های سبز، چشم هایت برکه ی تاریک ماهی های آرامش ، کوله باری را به روی کودک گریان من بگشای و ببر با خود مرا به سرزمین صورتی رنگ پرهای فراموشی

1402/06/04

09:12

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

وای فای خونمون فاسد شده

شمام خیلی خیلی خیلی ب

یا امام حسین دارم سکته میکنم همه طلاهام گم شده 😭😭

تاپیک های به روز شده

۳۰ سال به بالاها میاید؟؟؟

دارم میمیرم از استرس بدنم یخ یخه

بیاین بگید موهامو چ کنم😬عکس

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ