2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  پریود
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من وقتی ک عقب میندازم هییییییچی‌تاثیر نداره تا اینکه بالاخره خودش راضی بشه بیاد 

این ماه برو امپول بزن ک بشی 

از ماه بعدی قرص جلوگیری بخور تایم پریودت تنظیم‌میشه  من همینکارو کردم

تو همانی که برایم همه ای❤️🫂                  همسرم تاج سرم👸🏻    پسرم نگین تاجم💎
1402/06/01
|
10:48
من وقتی ک عقب میندازم هییییییچی‌تاثیر نداره تا اینکه بالاخره خودش راضی بشه بیاد  این ماه برو ا ...

اخه من تایم پریودم تنظیمه ب ساعتم تنظیمه ولی این سری احساس میکنم کار زیاد کردم از اونه

1402/06/01
|
10:49
اخه من تایم پریودم تنظیمه ب ساعتم تنظیمه ولی این سری احساس میکنم کار زیاد کردم از اونه

اهان خب پس   اگه متاهلی اول یه بیبی بزن  اگه منفی بود امپول بزن 


خوردن سردیجات هم باعث عقب افتادن میشه 

گرمیجات بیشتر‌بخور این روزا

تو همانی که برایم همه ای❤️🫂                  همسرم تاج سرم👸🏻    پسرم نگین تاجم💎
1402/06/01
|
10:51
اهان خب پس   اگه متاهلی اول یه بیبی بزن  اگه منفی بود امپول بزن  خوردن سردیجات هم ...

مرسی عزیزم نامزدم رابطه نداریم حتما این کارم میکنم حالا فعلا ب یه دکتر اینترنتی پیام دادم ببینم چی میگه ممنون از راهنماییت

1402/06/01
|
10:57
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شوهرم‌ کورده خیلی رو مخم میره

دونات_کوچولو | 13 ثانیه پیش

رنگ مو

sami9092 | 30 ثانیه پیش

تا عید چجوری لاغر شیمم

دریاچه_آرام | 27 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کراشم گفت چه خبر چی بگممم

بگو آمریکا میخواد حمله کنه
1 دقیقه پیش

کسایی که شوهرتون غریب هست

خدارحمتشون کنه
1 دقیقه پیش

کیا هفته های اخربارداری هستن

خداکمکت کنه زودتراین دوران تموم بشهمرسی
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  1 روز پیش
با شوهر هاتون کجا آشنا شدید
توسط   aho_2004  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 21 ساعت پیش

همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه

باغبان_گلهای_قالی | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  12 ساعت پیش
بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم
توسط   rahayousefi81  |  16 ساعت پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  16 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
بازماندگی از تحصیل بازتابی از ساختارهای اقتصادی و اجتماعی است
فشار پنهان یارانه انرژی بر بودجه / یارانه دلاری خرج سوخت ارزان شد
بازار داغ نقره بدون تابلوی رسمی قیمت! / سکوت اتحادیه طلا، جواهر و نقره به سودجویان میدان داد
نقره
آلتمن ایده دیتاسنتر فضایی ماسک را «مضحک» دانست
ارز چند نرخی موجب بلاتکلیفی اصناف و تولیدکنندگان شده بود
ارز چند نرخی