سلام خانوما کسی هست ک بخواد از الان رژیم اصولی بگیره تا عید ب وزن دلخواهش برسه اگه اره بیاین بگین تا با هم شرو کنیمممم🥲
من شروع‌کردم ۱هفتس.
من که فقط پنج کیلو دوست دارم کم کنم اما مریض بشم رژیم بگیرم هیچی کم نمیکنم تو ۵۹گیر کردم
ارع منم میخوام
شما وقتی رژیم میگیرید مریض میشید؟
من یک ماهه رژیمم انگار ضعیف شده باشم
همش حالت های سرماخوردگی و بدن درد دارم
من از عید شروع کردم تازه ااغر شدم طوریکه مشخص شده
از عید کم خوری کردم و نوشابه و‌قند حذف شد
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
