نمیتونی کنترل کنی.چون هرچقدر بخوای کنترل کنی ذهنت بیشتر درگیر میشه.
باید یه مشغله ای چیزی داشتخ باشی که سرت بهش گرم باشه فکر نکنی و اینکه هیچوقت تنها نمون تنها بمونی انقدر فکروخیال میکنی نمیشه.
چند ماه که اقدام کردی برات عادی میشه دیگه استرست رفع میشه.فقط عجله نکن بسپار به زمان.
من بارداری اولم بعد از سه ماه بارداری دومم بعد از چهار ماه باردار شدم