2777
2789

سلام دوستان نظرتون راجب این رژیم چیه من ماه پیش باورزش و کم خوری شیش کیلو کم کردم ولی الان دوهفته س هیچی کم نکردم اعصابم خوردع کسی این رژیمو گرفته لطفا تجربه دارا راهنماییم کنن ممنونم

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

چجوریه؟ تاثیردارع واقعا؟ 

اره از استپ درمیای ۱۶ ساعت از ۸ شب بجز آب و چایی و قهوه بدون شکر چیزی نمیخوری تو ۸ ساعت مونده هم ناهار شامتو میخوری ب اندازه ی هفته اینا بگیری اوکی میشه 

اونایی ک میخان استپ نکنن هم هفته ای دوروز فست میگیرن 

🌈🌧️🐆🎤🖤🕊️
اره از استپ درمیای ۱۶ ساعت از ۸ شب بجز آب و چایی و قهوه بدون شکر چیزی نمیخوری تو ۸ ساعت مونده هم ناه ...

وای اگهجواب بده دعات میکنم نمیدونی چقد اعصابم خوردههه.. یعنی من ازساعت ده صبح تاشیش عصر میتونم چیزی بخورم بعد اون بجز اب و چاییچیزی نخورم درسته؟ 

وای اگهجواب بده دعات میکنم نمیدونی چقد اعصابم خوردههه.. یعنی من ازساعت ده صبح تاشیش عصر میتونم چیزی ...

۱۶ ب ۸ دیگه اصلش ۸ شب تا ۱۲ ظهره ک جز آب و چایی چیزی نخوری حالا یکم اینور اونور مشکلی نداره دوباره از ۱۲ تا ۸ ناهار شام میخوری و باز از ۸ شب نمیخوری 

یجوری مثل روزس ولی آب اینا میخوری و بیشترش وقت خوابه اینجام خیلیا گرفتن ی سرچ بزنی میتونی بخونی

قشنگ از استپ درمیای من ی هفته گرفتم ی کیلو کم شدم دوباره شروع کردم کالری شماریو‌

🌈🌧️🐆🎤🖤🕊️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز