2777
2789
عنوان

نگرانم

70 بازدید | 2 پست

کسایی که سابقه سقط داشتن میشه بگید بعدش پریودیاتون منظم بود یا نه من ۲۳ خرداد کورتاژ کردم ۱۹ تیر پریود شدم و الان سه روز از موعدم گذشته و هنوز پریود نشدم تو این دو ماه جلوگیری طبیعی داشتم و قصد داشتم بعد از این پریودی دوباره اقدام کنم

کسی بوده ک بعد از سقط پریودیاش نامرتب باشه؟؟ 

خدایا حتی تو بدترین شرایط شکرت ❤
من ۴۰ روز بعد از کورتاژ پریود شدم نگران نباش عزیزم ایشالا خیلی زود دامنت سبز میشه

ممنون عزیزم ولی منظورمو نفهمیدین من کمتر از یه ماه بعد از سقط پریود شدم میخام بدونم پریودی هاتون مرتب بود بعدش؟  یا چند روز اختلاف داشت؟ 

خدایا حتی تو بدترین شرایط شکرت ❤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792