2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بچه ها باید کدوم قسمتو بزنم 

برا من اورد نوشت کاربر یافت نشد

اگه با نظرم مخالفی ریپلای نکن من اومدم برای چندلحظه از زندگی فارغشم نه اینکه باشما بحث کنم .. ممنون 🙏

فوررررییی نتایج اولیه کنکور سراسری منتشر شد اما سرورای سایت چون همگانیه خرابه


سرور اختصاصی ساختیم برای اینکه شلوغ نشه گذاشتیم تو کانال زیر با اون سرور راحت برید چک کنید



Sanjesh.org


بچه هااین لینک رو از تو گروه آموزشی دادن ، شاید بکارتون بیاد

وطن ای هستی من..
بچه ها باید کدوم قسمتو بزنم  برا من اورد نوشت کاربر یافت نشد

https://my.sanjesh.org

یه مشکل بزرگی برامون پیش اومده که ارامش کل خانواده مون از بین رفته میشه با دلای پاکتون دعا کنید اون کسی که این شر رو وارد زندگیمون کرده از زندگیمون بره بیرون؟ممنونتون میشم خدایا خودت میدونی ما هیچ کسوجز تو نداریم، پناهمون باش💔 من یه خواهر کوچولو دارم(۱۵ سالشه ولی برا من خیلی کوچولوعه) حال روحیش بخاطر بابای با مسئولیت و خوش غیرتمون افتضاحه. میشه براش دعا کنی؟ نجات پیدا کنه از این جهنم؟

خب تجربیات کنکور دوستمو بگم خودم رتبه جالبی نیاوردم

کتابای گاج مدرسه تو با هماهنگی مدیر قرض میگیری بالای سه تا به سختی میده کتابخونه اما مدیر بگه تا هرچند تا میدن بهت برنامه قلم چی رو هم سعی کن از کافی نت بگیری و اجرا کنی و ازمون های قلم رو حداامقدور شرکت کنی و عیب یابی خصوصا و تست زنی خوندن کل راه نیست

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792