راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خب پوشک دیر نمیشه همون آخرا که وزنشو تو سونو بهت میگن بگیر بعدم اکثر بچه ها وزنشون بالای ۲ و نیمه مگه اینکه زودتر به دنیا بیان.بنظر من اگه میخوای بگیری ۱ بگیر اگه کوچولوتر بود همون موقع براش دو سه بسته بگیر چون مثل جوجه ها زود بزرگ میشن 😍ان شاء الله به موقع و به سلامت بغلشکنی